速く走るために

今日の練習は完全に死んでました。

疲労に重なり急激な暑さ、エネルギーの不足が挙げられます。

明日こそはたれません。

なので今日はずーっと速く走るためにはどうすればいいかを考えてました。

結果、怪我をしないことに行き着きました。

怪我をする＝まともな練習ができない＝結果が出ない

となるからです。

まぁ怪我している僕からしたらどうしようもないですけど。

しっかり治します。走りながら笑